법1 신장 건강을 지키는 법 - 알코올 섭취 제한하기 오늘은 신장 건강을 지키는 방법에 대해 이야기해보려고 합니다. 특히, 알코올 섭취를 제한하는 것이 왜 중요한지 알아보도록 할게요. 신장 건강을 위한 첫걸음: 알코올 섭취 줄이기 신장은 우리 몸에서 노폐물과 여분의 수분을 배출하는 중요한 역할을 합니다. 하지만 알코올 섭취가 과도해질 경우, 신장의 기능이 저하될 수 있습니다. 신장은 혈액을 여과하고, 전해질을 조절하며, 체내 수분 균형을 유지하는데 필수적입니다. 알코올은 간을 통해 대사되며, 과도한 섭취는 신장에 부담을 줘서 기능 저하를 일으킬 수 있습니다. 따라서 신장 건강을 지키기 위해서는 알코올 소비를 줄이는 것이 매우 중요합니다. 알코올의 신장에 미치는 영향 알코올은 신장의 여러가지 기능에 부정적인 영향을 미치는데, 그중 가장 큰 문제는 탈수입니다... 2025. 4. 13. 이전 1 다음
